U 2025. godini, Korizma počinje u srijedu, 5. ožujka 2025., što je Pepelnica. Ova svečana kršćanska praksa traje 40 dana, odražavajući Isusovih 40 dana posta u pustinji.
Korizmeno razdoblje traje do Svetog četvrtka (17. travnja 2025.) kada završava prije proslave Mise Gospodnje večere. Iako Korizma tehnički traje 46 dana od Pepelnice do Svete subote, nedjelje se ne računaju u ukupno 40 dana jer se smatraju danima proslave.
Vrijeme Korizme mijenja se svake godine jer ovisi o datumu Uskrsa, koji se određuje prema prvom punom mjesecu nakon proljetne ravnodnevnice. Nakon Korizme, Uskrsna nedjelja 2025. godine bit će 20. travnja.
Tijekom Korizme, mnogi kršćani se bave molitvom, postom i milostinjom kao duhovnom pripremom za Uskrs. Neki promatraju tradicionalne prakse poput primanja pepela na čelu na Pepelnicu kao znak pokajanja i smrtnosti.
Za one koji slijede pravoslavne tradicije, Velika Korizma u 2025. godini počinje nešto ranije, u ponedjeljak, 3. ožujka, nakon Nedjelje oprosta.

Koja su pravila za Korizmu?
Post i suzdržavanje
Tko mora postiti
Katolici u dobi od 18 do 59 godina moraju postiti osim ako su izuzeti iz zdravstvenih razloga
Oni izvan ovog dobnog raspona ili s zdravstvenim problemima, trudnice/dojilje su izuzeti
Dani posta
Pepelnica (5. ožujka 2025.) i Veliki petak (18. travnja 2025.) su obavezni dani posta i suzdržavanja
Na ovim danima dopušten je samo jedan puni obrok, uz dva manja obroka koja zajedno ne čine puni obrok
Nema grickanja između obroka na danima posta
Tečnosti (voda, čaj, kava, sok) su dopuštene tijekom dana
Pravila suzdržavanja
Katolici u dobi od 14 godina i stariji moraju se suzdržavati od mesa svih petaka tijekom Korizme
Riba je dopuštena na danima suzdržavanja
Za istočne katolike, suzdržavanje od mesa primjenjuje se na srijede i petke, uz dodatno suzdržavanje od jaja i mliječnih proizvoda
Tri stupa Korizme
Korizma se fokusira na tri duhovne prakse:
Molitva
Povećana molitva i razmišljanje o odnosu s Bogom
Dnevne molitve, crkvene službe i pobožne aktivnosti poput Križnog puta
Post
Osim obaveznog posta, mnogi katolici poduzimaju dodatne korizmene žrtve
To može uključivati odricanje od određenih namirnica, aktivnosti ili užitaka tijekom cijelog 40-dnevnog razdoblja
Cilj je prakticirati samodisciplinu i stvoriti prostor za Boga
Milostinja
Dobrotvorno davanje i služenje drugima
Djela milosrđa i velikodušnosti prema onima kojima je potrebna pomoć
Važni datumi tijekom Korizme 2025
Pepelnica (5. ožujka): označava početak Korizme
Petci Korizme: dani suzdržavanja od mesa
Sveti četvrtak (17. travnja): Korizma završava i počinje Sveta trodnevnica
Veliki petak (18. travnja): obilježava Isusovu smrtnu kaznu; dan posta i suzdržavanja
Sveta subota (19. travnja): posljednji dan korizmenog promatranja
Uskrsna nedjelja (20. travnja): slavi Isusovo uskrsnuće
Zapamtite da su ove prakse namijenjene poticanju duhovnog rasta kroz pokoru, samodisciplinu i dublju povezanost s Bogom tijekom ovog svetog razdoblja.
Koji su to 40 dana Korizme?
Nedjelje (9., 16., 23., 30. ožujka, 6. i 13. travnja) ne računaju se kao dio 40 dana jer se smatraju "mini-Uskrsima" ili danima proslave, a ne posta. Čak i tijekom Korizme, nedjelje ostaju blagdanski dani koji obilježavaju Isusovo uskrsnuće.
Razdoblje od 40 dana simbolizira Isusovih 40 dana posta u pustinji prije nego što je započeo svoju javnu službu, kao i druga biblijska razdoblja od 40 dana poput Mojsijevog vremena na brdu Sinaj i 40 godina koje su Izraelci proveli u pustinji.
Što je zabranjeno tijekom Korizme?
Ograničenja hrane
Suzdržavanje od mesa
Katolici od 14 godina i stariji moraju se suzdržavati od mesa svih petaka tijekom Korizme, kao i na Pepelnicu i Veliki petak
To uključuje sve vrste mesa kopnenih životinja poput govedine, svinjetine, janjetine, piletine i peradi
Riba i drugi plodovi mora su dopušteni na danima suzdržavanja
Postni zahtjevi
Katolici u dobi od 18 do 59 godina moraju postiti na Pepelnicu (5. ožujka) i Veliki petak (18. travnja)
Post znači imati samo jedan puni obrok i dva manja obroka koja zajedno ne čine puni obrok
Nema grickanja između obroka dopušteno je na danima posta
Tečnosti (voda, čaj, kava, sokovi) su dopuštene tijekom dana
Pravoslavne tradicije
Za pravoslavne kršćane (posebno u ukrajinskim tradicijama), pravila mogu biti stroža:
Prvi tjedan Korizme
Potpuno suzdržavanje od kuhane hrane i ulja na Čisti ponedjeljak (3. ožujka) i nekoliko dana prvog tjedna
Samo kruh, voda, sol, sirovo voće i povrće, suho voće i orašasti plodovi su dopušteni na stroge dane
Tijekom Korizme
Sva mesa i mesni proizvodi su zabranjeni
Svi mliječni proizvodi uključujući mlijeko, sir, jogurt, kiselo vrhnje, maslac
Jaja svih vrsta
Riba je općenito zabranjena osim na određenim blagdanima poput Blagovijesti (7. travnja) i Cvjetnice (13. travnja)
Jaka alkoholna pića (iako umjereno crveno vino može biti dopušteno na određene dane)
Izuzeci
Oni koji su izuzeti od pravila posta i suzdržavanja uključuju:
Djeca ispod propisane dobi (14 za suzdržavanje, 18 za post)
Odrasli stariji od 59 godina (za post)
Trudnice ili dojilje
Oni s fizičkim ili mentalnim bolestima
Bilo tko čije bi zdravlje bilo ugroženo postom
Osim ograničenja hrane, Korizma je također vrijeme kada mnogi kršćani dobrovoljno odriču se određenih luksuza ili užitaka kao oblik duhovne discipline i kako bi stvorili više prostora za molitvu i duhovni rast.

Možete li jesti na Pepelnicu?
Da, možete jesti na Pepelnicu, ali uz specifična ograničenja. Budući da je Pepelnica (5. ožujka 2025.) jedan od dva obavezna dana posta i suzdržavanja u Katoličkoj crkvi, katolici moraju slijediti ova pravila:
Pravila posta za Pepelnicu
Za katolike u dobi od 18 do 59 godina:
Dopušteno vam je jesti jedan puni obrok
Dva manja obroka su dopuštena (koja zajedno ne čine puni obrok)
Nema grickanja između obroka dopušteno je
Tečnosti (voda, čaj, kava, sokovi) su dopuštene tijekom dana
Zahtjevi za suzdržavanje
Za katolike u dobi od 14 godina i starije:
Morate se suzdržavati od svih mesa (govedina, svinjetina, janjetina, piletina i perad)
Dopuštene namirnice uključuju ribu, plodove mora, jaja, mliječne proizvode, žitarice, voće i povrće
Izuzeci
Sljedeći ljudi su izuzeti od ovih zahtjeva:
Djeca ispod propisane dobi (ispod 14 za suzdržavanje, ispod 18 za post)
Odrasli stariji od 59 godina (za post)
Trudnice ili dojilje
Oni s fizičkim ili mentalnim bolestima
Bilo tko čije bi zdravlje bilo ugroženo postom
Iako su ovo službena pravila, Pepelnica je u konačnici o duhovnoj pripremi za Korizmu. Prakse posta i suzdržavanja trebaju pomoći u stvaranju prostora za molitvu i razmišljanje dok započinjete korizmeni put.
Koje riječi se ne smiju izgovarati tijekom Korizme?
Tijekom Korizme, koja je trenutno u tijeku (5. ožujka - 19. travnja 2025.), postoje specifične riječi i fraze koje se izostavljaju iz katoličke liturgije kako bi se naglasila pokornički karakter sezone.
Riječi koje se ne izgovaraju tijekom Korizme
Najistaknutija riječ koja se ne može izgovoriti tijekom Korizme je "Aleluja" (ili "Hallelujah"). Ova zabrana dio je liturgijske prakse Crkve kako bi se stvorila pokorničkija atmosfera. "Aleluja" dolazi iz hebrejskog "Hallelu-Ya" što znači "Hvalite Gospodina!" i smatra se radosnim uzvikom koji je rezerviran za proslavu.
Gloria ("Slava Bogu na visini") također se ne pjeva niti izgovara tijekom korizmenih Misa. Ova himna hvale izostavlja se kako bi se održao svečani, refleksivni karakter sezone.
Liturgijski kontekst
Ova ograničenja primjenjuju se posebno na liturgiju i službe Crkve. Zabrana "Aleluja" odražava kako simbolika četrdeset dana Korizme predstavlja četrdeset godina koje su Izraelci proveli u pustinji - vrijeme duhovne suše i čekanja na otkupljenje.
Iako Crkva službeno uklanja ove riječi iz postavke Mise, postoji neka rasprava o tome treba li "Aleluja" izbjegavati u svim kontekstima tijekom Korizme. Neki katolici proširuju ovu praksu kako bi izbjegli izgovaranje čak i u razgovoru ili u pjesmama izvan Mise.
Ograničenja u liturgiji
Osim riječi, postoje i druga liturgijska "neprihvatljiva" ponašanja tijekom Korizme:
Instrumentalna glazba bez pjevanja nije poželjna
Ukrašavanje oltara cvijećem je zabranjeno (osim na Laetare nedjelju, svetkovinama i blagdanima)
Pražnjenje fontana s svetom vodom nije dopušteno (iako se to događa tijekom Trodnevnica)
Ove prakse pomažu stvoriti atmosferu duhovne pustinje koja priprema vjernike za radost Uskrsa.
Što ne smijem raditi na Veliki petak?
Veliki petak (18. travnja 2025.) ima specifična ograničenja i tradicije za katolike. Evo što biste trebali izbjegavati:
Religijske obaveze
Post i suzdržavanje
Morate postiti ako ste u dobi od 18 do 59 godina i dobrog zdravlja
Morate se suzdržavati od svih mesa ako imate 14 ili više godina
Post bi idealno trebao trajati do Uskrsne vigilije kao "paschalni post"
Pravila posta
Dopušten je samo jedan puni obrok
Dva manja obroka koja zajedno ne premašuju glavni obrok su dopuštena
Nema grickanja između obroka
Tradicionalne prakse
Mnogi tradicionalni katolici također promatraju ove običaje:
Svečana atmosfera
Održavajte tišinu, posebno između podneva i 15 sati (sati kada je Isus bio na križu)
Društvene aktivnosti svedite na minimum
Neki nose crnu odjeću kao znak žalosti
Neki prekrivaju ogledala i gase svijeće/lampe
Aktivnosti koje treba izbjegavati
Zabava (filmovi, sportski događaji, igre itd.)
Obroci u restoranima
Obavljanje poslova ili rad na porezima
Pijenje alkohola
Kockanje, lutrijske karte ili posjete kockarnicama
Korištenje interneta za zabavu
Bračni odnosi
Između podneva i 15 sati smatra se posebno svetim, a mnogi katolici zatvaraju zavjese, isključuju telefone i elektroničke uređaje te meditiraju o Isusovoj žrtvi.
Oni koji su izuzeti od posta uključuju trudnice ili dojilje, one s fizičkim ili mentalnim bolestima i one s kroničnim stanjima poput dijabetesa.

Što je izvorno značenje Korizme?
Riječ "Korizma" ima jezične korijene potpuno odvojene od svog religijskog značenja. Dolazi od staroengleske riječi "lencten", koja je jednostavno značila "proljeće" ili "proljetno vrijeme". Ovaj pojam potječe od protozapadnog germanskog *langatīn, koji se odnosio na "produženje dana" ili "dugi dani" koji se događaju tijekom proljeća.
Etymologija otkriva da "Korizma" doslovno označava sezonu kada dani postaju duži. Ova povezanost s proljećem objašnjava zašto se riječ razvila na engleskom jeziku, dok se u drugim jezicima koriste termini izvedeni iz latinskog "quadragesima" (što znači "četrdeseti" ili "četrdeset dana"). Povezane riječi pojavljuju se u drugim germanskim jezicima, poput njemačkog "Lenz" i nizozemskog "lente", koji oboje znače "proljeće".
Religijska praksa Korizme postala je povezana s ovim pojmom jer se Uskrs slavio u kasnom proljeću, čime je razdoblje pripreme prirodno padalo tijekom ove sezone. Međutim, izvorna riječ nije imala nikakvu religijsku konotaciju sve dok nije postala povezana s razdobljem posta prije Uskrsa.
Religijska praksa sama započela je nekoliko stoljeća nakon Isusove smrti, a najranije dokumentirano 40-dnevno promatranje pojavilo se u Nicaenskim kanonima oko 325. godine. Duhovna praksa modelirana je prema Isusovom 40-dnevnom postu u pustinji, ali naziv "Korizma" jednostavno je odražavao kada se ovo promatranje događalo u kalendarskoj godini, a ne njegovu duhovnu svrhu.
Prije Korizme dolazi Advent: što svećenik nosi u Adventu.